酸枣仁怎么吃治失眠?问
22岁2024年12月11日 18:20:23
病情描述:
酸枣仁怎么吃治失眠?
医生回答(2) 答
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酸枣仁具有养心安神,促进睡眠的作用,如果有失眠的情况,可以服用酸枣仁来改善,可以用酸枣仁加入少量的蜂蜜一起炖煮,煮成汤以后服用,也可以用酸枣仁和梗米一起煮粥喝。
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酸枣仁可以通过煮水喝来治疗失眠,也可以制成酸枣仁口服液进行口服。该药是一种中成药,主要用于患者轻度失眠,比如神经衰弱以及更年期的患者,出现轻度失眠时可以应用。同时也可以用其他的中药比如安神补脑液和养血清脑颗粒。如果患者失眠严重时易斑效果相对较差,主要是应用一些镇静药常用的有艾斯挫仑。另外,嘱咐患者放松心情,减轻压力,按时睡眠,起床,不熬夜。患者如果有焦虑症和抑郁症时,也可以出现失眠,一般酸枣仁口服液效果较差,主要是抗焦虑以治疗。
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