扭伤脚后饮食禁忌是什么？问

扭伤脚后饮食禁忌是避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、花椒、芥末等，吃这类食物会刺激局部的血管舒张，加速局部血液循环可能会影响血肿消退，导致疼痛或肿胀加重，另外不能抽烟喝酒。

在临床上，病人扭伤脚后，在采取正确治疗之后，可以应用正确的、科学的全面饮食，可以有助于损伤的恢复。在临床上，病人扭伤脚后，不要饮食辛辣刺激等食物，因为会刺激局部的血管舒张，加速局部出血，可以加重局部的肿胀程度，同时也会加重疼痛程度。另外，也不要饮食生冷，油腻等食物，会导致局部的气血运行不畅，出现局部有气滞血瘀、经络受阻，会影响扭伤的恢复。在发生脚扭伤后，应该饮食一些清淡类的食物或者是含钙量高的食物，比如贝壳类的食物或者是奶制品、豆制品等。