吃什么对胃好？问

胃不好的人要注意合理搭配饮食，吃清淡易消化的食物，可以经常吃面条，粥等食物，因为这类食物容易消化，可以做南瓜粥，山药粥，紫薯粥，蔬菜粥，青菜面等，还可以吃健脾胃的小米、栗子、核桃等食物。

对胃好的食物具有以下几个方面特点:1、食物性状，粥类容易消化，对胃有好处；2、部分不易咀嚼的食物，如有些人吃米饭可能囫囵吞枣直接咽下去了，这会使胃的负担加重；2、食物特性，过食辛辣或较浓、烈的酒对胃不好，所以应避免。对胃好的食物，一般像薏米、山药、茯苓等都有健脾的作用，多吃一些健脾的食物对胃有一定好处。同时胃它本身受情绪影响较大，所以我们一般要调整情绪，同时规律饮食。现在很多年轻人可能不能按时吃饭，可以使用饼干等，这样就不会造成长期饥饿导致胃酸分泌紊乱，导致胃出现问题。其实这种情况说好治也非常好治，只要饮食规律，不吃特别刺激性的东西，不过饥、过饱一般都会自行恢复。如果有问题了，还可以进行按摩穴位治疗，比如急性胃痛按摩膈疏，慢性胃痛按摩足三里、中脘或进行艾灸，也可以用一些别的办法，比如拔罐等都可以调理脾胃，对胃都有好处。