治高血压办法有哪些？问

高血压患者应及时就诊，在医生指导下使用利尿药、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等降压药物控制血压。平时还需注意避免吃高盐、高脂肪和高胆固醇的食物，保持饮食清淡，适量运动。

治疗高血压的方法，有改善饮食结构和生活方式。如低盐饮食，每天的食盐的食物量要小于5克。增加含钾量高的食物，如新鲜的蔬菜水果，戒烟限酒，保持良好的心态，尽量避免熬夜和情绪激动。如果血同型半胱氨酸高，建议应用叶酸加维生素b12，降低同型半胱氨酸。必要的时候可以口服降压药物，常用的降压药物有氢氯噻嗪，依那普利，厄贝沙坦，硝苯地平，氨氯地平等。