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当前位置：首页 > 问题大全 > 保护眼睛视力的方法是什么？

保护眼睛视力的方法是什么？问

32岁2024年12月11日 18:17:26

病情描述：

保护眼睛视力的方法是什么？

医生回答(2) 答

江文珊副主任医师
广州军区武汉总医院向他提问

要想保护眼睛视力，建议您平时尽量少用电子产品，不要长时间看手机或者电脑。适当去户外进行远眺，多看看绿色植物，做做眼保健操，放松眼部。保持眼部卫生，不要用手揉眼睛。

2024-12-11
王飞主治医师
淮安市第一人民医院向他提问

要保护眼睛的视力，主要就是注意合理用眼，劳逸结合，避免长时间的近距离用眼和看手机，电视，电脑等，例如连续近距离用眼半小时到四十分钟左右，就应该停下来闭目养神，或者看远处十分钟，让眼睛得到充分的放松和休息。

2024-12-11

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