山楂枸杞茶可以减肥吗?问
25岁2024年01月14日 18:17:20
病情描述:
山楂枸杞茶可以减肥吗?
医生回答(2) 答
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山楂枸杞茶具有开胃消食、活血化瘀和明目润肺的功效。可以促进消化和血液循环,帮助缓解便秘症状,有一定减肥作用。但是想减肥的患者不能只通过喝茶达到目的,平时还需控制饮食。
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山楂枸杞茶是可以减肥的,它是由山楂、枸杞叶、泽泻组成,建议您水煎代茶,每日2─3次服用。在减肥期间饮用山楂枸杞茶,它的降低血脂、活血润燥功效十分明显,同时还能够补血益智。饮用期间需注意枸杞一般不易与温热的补品共同食用,而山楂和柠檬同食会影响消化,并且尽量避免海参、猪肝等食物。建议您根据自己身体情况,配合适度运动减肥,会带来更好的效果,祝您早日减肥成功
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