双脚冰凉是什么原因？问

双脚冰凉，首先考虑是气血不足引起的。其次，考虑是保暖不当引起的。此外，不排除是血液循环障碍引起的情况。如果是气血不足引起的，患者可以多吃补血的食物，如红枣、枸杞等，保暖不当者需多穿衣服。

根据您提供的问题初步分析如下，有些人双脚总是冰凉，我们说脚是人体的下肢气血运行末梢，中医来说，脾主四肢，阳气循行于四肢的末梢。下肢冰冷发凉，内因一般是脾阳不足，阳气虚不能温煦四肢末梢。外因多是由于久居寒湿之地，或者是长时间的涉水工作，使寒湿之邪侵袭局部的肌肉、经脉而引起局部发凉甚至疼痛。或者素体气血不足、营血虚弱，又感受了寒邪而导致寒邪凝滞，血行不利，阳气不能达于四肢末端而引起足部发冷。所以平时，应该注意多做一些户外运动，加强锻炼，促使末梢的血液循环变好。睡前可以用艾叶、红花泡脚，一周三次，有温经散寒的功效。