问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂 m88 明升查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生 m88help中文广场舞 m88asia

养生管家: 足疗 m88help.com 体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容 m88help 高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 孕妇睡前可以吃什么？

孕妇睡前可以吃什么？问

26岁2024年12月11日 18:11:23

病情描述：

孕妇睡前可以吃什么？

医生回答(2) 答

郁林副主任医师
扬州大学附属医院向他提问

孕妇在睡觉前半小时，可以饮用蜂蜜水或者是热牛奶，促进睡眠。如果睡觉前出现明显的饥饿感，也可以食用小米粥、白米粥、烂面条、馒头等易消化的食物，但是不宜进食过多，以免加重胃肠道负担，影响到个人的睡眠质量。

2024-12-11
齐斯琴主任医师
内蒙古国际蒙医医院向他提问

孕妇在入睡之前半小时可以喝一些纯牛奶，这样不仅可以增加营养而且还有助于睡眠。或者是吃一些有营养易消化的食物，比如说喝一些营养粥都是可以的。孕妇在睡前的饮食一定不要吃得太多，吃得过饱会影响睡眠质量，而且还会给肠胃带来巨大的压力。

2024-12-11

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

刚怀孕肚子隐隐作痛是什么原因怀孕初期肛门坠胀是怎么回事恶露黄黄的正不正常孕几周有孕吐反应孕妇吃椰子汁的好处顺产后伤口裂开怎么办 34周双顶径孕37周腰酸疼是什么原因

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生正版明升88