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当前位置：首页 > 问题大全 > 晚上睡觉腿抽筋是什么原因？

晚上睡觉腿抽筋是什么原因？问

30岁2024年01月14日 18:10:41

病情描述：

晚上睡觉腿抽筋是什么原因？

医生回答(2) 答

王宇副主任医师
北京大学第一医院向他提问

晚上睡觉腿抽筋主要考虑是由于局部活动过于频繁或是活动过多，出现肌肉痉挛导致的。另外，也有可能是由于身体营养不良，体内缺乏钙元素导致的。您可以给腿部做按摩，有助于缓解腿抽筋。

2024-01-14
张国华副主任医师
武汉市普仁医院向他提问

如果晚上睡觉的时候出现腿抽筋的情况，可能是受凉或者是骨质疏松缺钙引起来的。这种情况下首先要注意局部保暖，晚上睡觉的时候一定要避免受凉，可以适当的补充一些钙剂，像葡萄糖酸钙口服液或者是碳酸钙片，饮食上注意加强营养，多吃一些含钙量比较高的食物。

2024-01-14

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