36℃体温正常吗？问

体温36℃属于正常的，一般人体温都是在36℃到37℃之前，如果低于36℃，要考虑是否你长期处于低温的环境或者长期饥饿身体供能不足导致了体温降低。如果你体温超过37.5℃，还需要考虑是否是身体内存在炎症导致了发烧。

这个体温是正常的，超过37.2才算是发烧。如果感觉发冷，也可能是体温上升过程中，注意多次测试。可以注意多喝水，喝大量的温开水，洗个温水澡，有可能体温就完全没有可能上升了。平时注意作息要规律，不要吃辛辣刺激食物，每天喝水2000ml左右，新鲜的蔬菜水果一定要吃，饮食结构均衡。适度锻炼身体，保持好的身体状态。