肾结石吃什么食物最好？问

肾结石是草酸、尿酸、钙等晶体物质在肾脏异常聚集引起的疾病，肾结石患者平时要注意多喝水，饮食要清淡，避免食用高嘌呤、高尿酸的食物，多吃新鲜蔬菜水果以及粗粮，如西瓜、芹菜、柠檬、青梅、黑木耳、梨、米麦麸等。

肾结石是由于结晶体在肾内积聚形成的，一般来说不要吃高草酸饮食。多饮白开水使尿液得到稀释，钙离子和草酸钙的浓度降低，有利于排石。要多食用富含多种矿物质、微量元素的食物，有利于结石排出。