深蹲可以提高性功能吗？问

一般情况下，用深蹲是可以适当的增加性能力的，因为在进行深蹲会锻炼局部的肌肉，促进局部的代谢循环，而且进行深蹲运动，还可以促进男性睾丸激素的分泌，提高性能力。

深蹲的动作对于训练有素的运动员来说是有一定的好处的，但是对于普通人来说可能没有大的好处，还有可能会导致运动损伤，因为这个动作对于关节肌肉的要求是很高的，动作也是幅度比较大。但是对于性功能方面，仅仅是不如跑步，正常跑步的变速跑的锻炼效果。所以说是不建议采用深蹲的。