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当前位置：首页 > 问题大全 > 湿气重吃什么好？

湿气重吃什么好？问

25岁2024年12月11日 18:05:58

病情描述：

湿气重吃什么好？

医生回答(2) 答

徐鸿雁副主任医师
承德医学院附属医院向他提问

湿气重可能是生活环境潮湿阴暗，脾胃虚弱，爱吃生冷食物引起，建议平时清淡饮食，可以服用参苓白术散调理，饮食方面可以多吃红豆、党参、茯苓、山药等健脾胃的食物，还可以用薏仁煮水喝。

2024-12-11
韩玉珍主任医师
锡林郭勒盟蒙医医院向他提问

湿气重的人最好是多吃一些清淡的食物，吃一些可以清热利湿的食物，比如说红豆、苦瓜、白菜、冬瓜等。这些食物有利于体内湿气排出，维持身体健康。油炸食品、辛辣刺激性的食物等最好是不要吃或者少吃。

2024-12-11

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