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如何治好白头发？问

17岁2024年12月11日 18:00:53

病情描述：

如何治好白头发？

医生回答(2) 答

宋英主任医师
航天中心医院向他提问

白头发一般都是不可逆的，年轻人出现白发，有可能是遗传因素导致的，也有可能是精神压力过大或者营养不良导致的。想要缓解白发的情况，主要可以通过多食用核桃、黑芝麻等食物起到缓解效果，其次可以用含有何首乌成分的洗发水护发素，也能缓解白发。

2024-12-11
花日主任医师
包头市蒙医中医医院向他提问

白发是难以根治的，高中生出现白发，一般是精神压力大所导致的。可以放松心情，不要有心理压力，保证充足的睡眠；多吃黑色的食物，保证充足的睡眠，不要熬夜，不要劳累，多吃维生素的食物，水果蔬菜等。

2024-12-11

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