黄瓜鸡蛋减肥法是什么？问

食用黄瓜鸡蛋减肥是有一定效果的，但是一定要减少其他食物的摄入，并且搭配锻炼。单纯的多食用黄瓜鸡蛋是不能起到减肥效果的，建议患者在食用黄瓜鸡蛋后计算每日必须的热量，根据计算的结果来安排自己的饮食。

黄瓜鸡蛋减肥法效果好坏是因人而异的，如果说长期的使用这种方法来减肥的话，那么会导致一些危害存在会导致身体缺乏营养会造成厌食症的情况，得不偿失，所以说还是不要选择这样的一种结实的方法，减肥，最终还是要通过运动和饮食相结合的方法，少吃多餐，不要暴饮暴食，坚持锻炼。