坐骨神经痛的正确睡姿有哪些？问

坐骨神经痛患者在睡觉时可采取侧卧位、仰卧位，在取这些体位时，患者还可在膝盖部位添加垫枕等缓解不适。同时，患者应选择软硬适中的床垫、枕头等，促进骨骼恢复正常，避免病情加重。

坐骨神经痛的原因多，腰椎椎间盘突出症，梨状肌症候群等，无论是什么样的坐骨神经疼痛原因引起，治疗首先要卧床休息，睡硬床上，根据情况再用一双疾病治疗。至于睡觉，最好的姿势是仰卧休息，或者侧卧，或者仰卧也可以。臀部和膝盖都在弯曲。在这种姿势下，坐骨神经处于放松状态，坐骨神经不能处于紧张的休息状态，从而减少炎症。