决明子可以天天喝吗？问

决明子茶不可以天天饮用，因为决明子属于寒性食物，天天饮用可能会导致胃肠道不适，还可能会出现腹痛腹泻等症状。但是脾胃虚寒以及体寒人群最好不要饮用，以免导致体内的寒气加重。

虽然决明子具有清热平肝、降脂降压的功效，但是决明子性凉，一般人都不合多喝，更不适合天天喝。决明子茶尤其不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的患者服用，如果长期喝决明子泡的茶会导致肝肾功能受损，影响身体健康。如果女性长期饮用决明子茶，轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产，由于决明子主泄，对于怀孕的女性有副作用。