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新生儿睡颠倒最快办法是什么？问

1岁2024年12月11日 17:59:02

病情描述：

新生儿睡颠倒最快办法是什么？

医生回答(2) 答

陶月红主任医师
苏北人民医院向他提问

缓解新生儿睡颠倒的最快办法，应该是通过调节室内环境、养成规律生活作息习惯、加强营养摄入等方式进行。睡眠环境应该以昏暗、安静为宜，而饮食中则是要多进食些富含钙的食物，有助于提高睡眠质量。

2024-12-11
白玉华主任医师
内蒙古国际蒙医医院向他提问

新生儿睡觉颠倒的办法，白天可以经常带孩子去户外活动一下，晒晒太阳，还可以促进钙的吸收，白天尽量不要让她睡得太多，晚上睡觉，不要开任何灯，包括小夜灯，白天尽量让宝宝玩得累一些，少睡觉，这样坚持几天就会调整过来，一定要给孩子补充钙和维生素d，这样也会有助于孩子的睡眠。

2024-12-11

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