吃什么水果对感冒好？问

感冒期间可以吃水果补充维生素，不仅能增强抵抗力，还能促进感冒恢复，可以吃含维生素c比较高的柑橘类水果比如橘子，橙子，柚子，还可以吃清热去火，止咳化痰的梨子，吃枇杷，苹果，甘蔗等。

您好!感冒期间吃水果补充维生素C,维生素C可以起到增强免疫力的作用,是有好处的.而且水果属碱性食物,富含钙,锌等微量元素及维生素,对病毒有一定的抑制作用.不过果汁或水果多半冰冷,可能会造成支气管收缩,使咳嗽加剧,尤其水分多的水果如西瓜,梨等较寒凉,如果有咳嗽,流鼻涕,拉肚子,手脚冰冷等情形,就不适合吃.意见建议:红色的食物富含胡萝卜素,如西红柿,苹果,葡萄,枣,草莓等,对感冒的痊愈有帮助,苹果,葡萄等等属于收敛性的,还可以缓解腹泻的症状.