肾虚怎么治？问

由于肾虚多是因性生活过于频繁、精神焦虑、或长期不良生活习惯等原因所引起，所以患者可通过食补治疗，如用枸杞泡水喝等。其次，平时多注意体育锻炼，合理安排作息时间，避免过度劳累、熬夜等。

治疗肾虚可以采用药物治疗、生活方式调理共同治疗。药物方面需要分清是肾阴虚还是肾阳虚，如果肾阴虚可以吃知柏地黄丸、六味地黄丸、左归丸或者五子衍宗丸。如果是肾阳虚，可以吃金匮肾气丸、右归丸、复方玄驹胶囊等。饮食方面，可以适当的吃一点羊腰子或者当归生姜羊肉汤，有补肾的作用。生活方面避免熬夜，早睡早起多运动，减少思虑。