肚子减肥怎么减？问

建议：你在减肥期间首先需要调理饮食，避免吃油腻辛辣的食物，以免摄入大量的脂肪，影响减肥效果。你平时可以适当的做俯卧撑，平板支撑，仰卧起坐的运动减小腹。你也可以做有游泳，跑步，骑车等运动，消耗身体内多余的脂肪。

要是想减肚子的话是能够选择通过手术的方式来治疗，抽脂手术具有见效快，效果显著的特点。还有就是也可以通过运动来达到瘦肚子的效果，应该选择每天坚持做十组仰卧起坐，再配合呼啦圈，长期坚持效果是很好的。