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泡脚能减肥吗？问

26岁2024年12月11日 17:53:00

病情描述：

泡脚能减肥吗？

医生回答(2) 答

韩桂艳副主任医师
承德医学院附属医院向他提问

泡脚对减肥是没有任何的效果的。泡脚只能促进足底的血液循环，促进体内湿气的排出。如果您想要减肥，还需增加体育锻炼，同时也需要严格控制个人饮食摄入量，禁止食用高脂肪高热量的食物。

2024-12-11
于一江副主任医师
淮安市中医院向他提问

艾草泡脚来减肥并不是完全没有效果的，用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，况且艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。所以说用艾草泡脚对身体还是有好处的，想要减肥，还需要搭配合理的饮食和健康的锻炼。

2024-12-11

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