怀孕五个月可以平躺着睡觉吗？问

怀孕五个月是可以平躺着睡觉的，但不宜长期保持同一姿势，防止胎儿出现缺氧的现象。孕妇应该保持左侧卧位的睡姿，促使胎儿活动空间加大，还能够维持正常子宫动脉的血液循环，有助于胎儿生长发育。

在怀孕5个月的时候，胎儿已经比较大了，所以在晚上睡觉的时候尽量选择左侧卧睡觉比较好，因为平躺着睡觉时间长了，有可能会导致宝宝缺氧的。在怀孕5个月的时候，胎儿已经比较大了，所以在晚上睡觉的时候尽量选择左侧卧睡觉比较好，因为平躺着睡觉时间长了，有可能会导致宝宝缺氧的。可以平躺着睡觉，但是建议，孕妇最好的睡眠姿势是左侧姿势。左侧体位可以降低增大的妊娠子宫对孕妇主动脉和髂动脉的压力，维持正常子宫动脉的血流，保证胎盘的血液供应，为胎儿提供生长发育所需的营养。在孕中后期，睡姿主要以孕妇的舒适度来决定，只要孕妇不感觉到难受，采用什么样的睡姿都是可以的，不过最好选择侧卧。