坐久了腰疼是怎么回事？问

坐久了腰疼是因为久坐的姿势会使腰背部肌肉长时间处于紧张和收缩状态，就容易出现肌肉酸痛的症状，长期如此还会导致腰肌劳损或腰椎间盘突出。建议患者避免久坐，适当走动和按摩腰部肌肉。

很高兴为你回答问题，坐久了会腰疼。许多正常人，坐久了都会出现腰疼。就比如说有的职业病，需要久坐或者久站，比如说坐办公室，或者长期坐着开车就就司机，坐久了腰部都会酸痛，这些很多都是正常。当然如果你没有坐一会儿就出现酸痛，那可能要检查一下是否有腰椎间盘突出或者腰椎不稳或者其他的腰椎疾病。如果排除这些病理性引起，那基本上就是生理性。如果用腰过度，就会出现一些疼痛，坐久之后起来活动活动，慢慢就会缓解。