问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂 m88 明升查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生 m88help中文广场舞 m88asia

养生管家: 足疗 m88help.com 体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容 m88help 高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 女生瘦大腿最有效方法是什么？

女生瘦大腿最有效方法是什么？问

20岁2024年12月11日 17:49:27

病情描述：

女生瘦大腿最有效方法是什么？

医生回答(2) 答

冯永强副主任医师
中国医学科学院整形外科医院向他提问

想要瘦腿最有效的就是体育锻炼，消耗腿部脂肪可以进行跑步、瑜伽、高抬腿等运动。同时配合饮食管理，进食高蛋白质，低热量，低糖，低脂肪的食物。必要时也可以进行腿部吸脂，瘦腿针等。

2024-12-11
马乐副主任医师
苏北人民医院向他提问

你好，根据你描述的情况分析。建议可以选择练习瑜伽，学习舞蹈或者健美操试试。另外，这样既可以很好的塑身，还可以很好的提升个人气质，日常尽量少吃零食，多吃清淡食物，多喝水。

2024-12-11

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生正版明升88