怎么快速判断自己发烧？问

想要快速判断自己是否患有发烧，主要是根据患者所表现出的症状进行判断，发烧患者通常会有四肢乏力、浑身酸痛、发热等症状表现出来。还应该尽早使用体温计进行体温测量。若体温超过37℃提示发烧。

根据你描述的问题来说，一般而言，人体的正常体温是腋下温度36到37摄氏度。一般情况下不会感觉自己出现发热，但是在病理状态下，高热的情况下会感觉全身发烫、乏力、浑身酸胀，这个时候可以用自己的手触摸自己的额头，可以感觉到发热。当然，用手来触摸额头，这种方法是不够准确的。我们应当用体温计在身体的口腔舌下、腋下或者是直肠肛门进行一个测温。一般腋下测温是比较快速而准确的。我们要把水银体温计放在腋下，保持在十分钟以上，再取出来进行一个正确的读数。这样就可以对自己的体温进行一个快速而准确的判断。发热有很多种原因，有可能是病毒性或者是细菌性的感染，需要到医院结合其他的症状、体征，还有医院的检查，进行一个更加准确的判断。