儿童盗汗最简单的治疗有哪些？问

儿童盗汗多数家长喂养不当，使得养体内缺乏钙质所致，可以多吃些高钙的食物缓解，比如鱼虾、西葫芦、黑芝麻、猪骨汤、鸡蛋、奶制品、豆制品等。还要多晒太阳。必要时服用钙剂与维生素d3。

孩子出现了盗汗的情况，很有可能是睡前运动量过大或者是吃了高热量的食物引起的，这是要控制孩子的饮食，在睡前要避免吃高热量以及高脂肪的食物。孩子出现盗汗，也有可能是室温过高导致的，室温最好保持在22~26日摄氏度之间，被子的薄厚应该根据气温的变化而增减，可以给孩子用黄芪，糙米煮粥，这样是能够提高阳气，而且能够有效的治疗盗汗。