肾不好怎样调理？问

肾不好的患者，首先要保持足够的休息，不可经常体力劳动，还要避免性生活频繁。可以多吃些补肾的食物，比如羊肉、韭菜、核桃、海鲜、黄鳝、阿胶等。必要时可遵医嘱服用中草药调理身体。

在日常生活中肾不好可以改善自己的生活习惯，进行调理，不经常熬夜。避免长期的精神压力，不要工作太辛苦。不要经常抽烟喝酒。不要经常吃刺激性食物，不要久坐不动。队形生活需要有节制。适当的体育锻炼来增加自身的免疫能里。注意决不能给自己开药方，盲目补药。