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如何防止长雀斑?

35岁2024年12月11日 17:46:56
病情描述:

如何防止长雀斑?

医生回答(2)
  • 袁皓琛
    袁皓琛副主任医师

    扬州大学附属医院 向他提问

    雀斑是一种比较顽固的色斑,绝大多数都是因为遗传导致的,这种显性遗传的情况很难预防。如果先天没有雀斑,平时一定要注意防晒,不要在强紫外线下曝晒。平时可以多吃富含维生素的水果蔬菜,生活作息要有规律,防止内分泌失调。

  • 张春梅
    张春梅主任医师

    承德医学院附属医院 向他提问

    要想预防雀斑,要避免过度的日光暴晒,尤其是在夏季,外出应遮阳或使用防晒霜,多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜,忌食光敏性药物及食物,切忌随便使用药物点涂,使用祛斑产品,需在医生的指导下合理用药。不要太劳累熬夜,多喝水,注意多喝水休息。

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