酒后头晕恶心怎么办最快最有效？问

建议：你可以适当的卧床休息，适当的饮水，喝蜂蜜水，保护胃粘膜，促进酒精的代谢。你也可以适当的饮用酸奶，喝醒酒汤，促进头晕症状消失。你平时要避免大量的饮酒，减少酒精对肝脏的损害，降低肝功能出现问题的几率。

酒后出现头晕想呕吐，主要是酒精中毒刺激大脑和胃黏膜而引起的表现。这种情况最好的办法就是把胃里面的食物和酒精都吐出来，减少酒精对胃黏膜的刺激，减少酒精的吸收，一般只要吐出来减轻胃的负担，症状就会缓解，然后多喝点糖水，促进体内酒精的排泄就可以了。因为葡萄糖增加体内能量，并且有利尿的作用，可以促进酒精的排泄。