腰椎间盘突出睡觉姿势哪种比较好？问

建议：腰椎间盘突出的患者在夜间可以采取平卧位，也可以采取侧卧位。腰椎间盘突出的患者一般没有特别的睡觉姿势。患者平时要卧硬板床休息，可以通过局部热敷、按摩、针灸、理疗的方法促进疾病消失。

腰椎间盘突出患者睡觉姿势，患者会选择适合自己且更舒适的姿势，大多数椎间盘突出症是侧向型的，例如向左侧，左侧神经会受到严重的压力。如果右侧突出症患者会采用左侧姿势，采用卧位姿势，并且患者将根据其突起的不同位置选择适合自己并且更舒适的姿势来缓解症状。