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男人怎么运动瘦脸最快？问

28岁2024年12月11日 17:45:09

病情描述：

也不知道为什么，我身体哪里都不胖，可是就是脸上肉很多，这让我很烦恼，请问mansion88 app ，男人怎么运动瘦脸最快？

医生回答(2) 答

谢文瑾主任医师
连云港市第一人民医院向他提问

男人如果想运动瘦脸可以拍打面部，还可以按摩面部，同时经常打篮球或者跑步，还可以先像吹泡泡一样鼓起嘴巴，十分钟左右后，在吸气瘪嘴十分钟左右，每天坚持办小时，也会有一定效果。

2024-12-11
谢文瑾主任医师
连云港市第一人民医院向他提问

男性想要瘦脸可以轻刮面部，将双手紧握成拳，利用指关节由内向外轻轻刮面部，直至面部肌肤略微发红，还可以进行全身运动，这样可以让脸部脂肪也一起燃烧，建议你饮食要控制。

2024-12-11

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