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阳气怎么补?

43岁2024年12月11日 17:44:31
病情描述:

阳气怎么补?

医生回答(2)
  • 宋春侠
    宋春侠副主任医师

    承德医学院附属医院 向他提问

    如果说您是存在阳虚的情况,应该遵医嘱服用党参、当归、黄芪、茯苓、肉丛蓉、巴戟天等中药来调理身体。同时还要做好局部的保暖,晚上可以用热水泡脚促进血液循环,祛除体内的寒气。

  • 韩玉珍
    韩玉珍主任医师

    锡林郭勒盟蒙医医院 向他提问

    阳气不足对身体的影响很大,也特别容易生病,要注意合理的补充阳气,在平时可以多晒晒太阳,也可以使用药物进行调理,日常的生活当中要调整好自己的心情,也应该加强体育锻炼,另外,还要注意日常的饮食调理,多吃一些新鲜的蔬菜,如:菠菜、韭菜、红枣等。

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