吃糖多了会得糖尿病吗？问

如果只是偶尔吃多了，并不会导致糖尿病。糖尿病是长期不良的生活习惯导致的内分泌疾病，主要见于长期过咸过甜饮食的患者，生活作息不规律也容易导致血糖紊乱。所以还是需要长期清淡饮食以及进行适当的身体锻炼。

吃糖多不一定会引起糖尿病。因为糖尿病的发病原因有很多，除了高质量饮食的摄入之外，还包括运动减少，家族遗传因素，肥胖，精神心理因素等等。如果想预防糖尿病，每天定时进餐，严格限制糖的摄入，尽量少吃动物性脂肪。少喝酒，不要吸烟，控制食盐味精酱油的摄入。平时多吃一些富含膳食纤维的谷物类蔬菜等等。适当的运动锻炼身体，增强体质。