爱做梦是什么原因？问

爱做梦考虑是由于神经兴奋，精神紧张，情绪激动等因素造成的，或者是神经衰弱引起的，不排除植物神经功能紊乱的可能性。您可以在睡觉前听舒缓的音乐，泡热水澡，缓解身体疲劳，提高睡眠质量。

梦对于每个人来说其实都是有不同的，有一些人会做一些正常的梦，而有一些人会做噩梦，还有一些人，会出现爱做梦即多梦的问题。而多梦的情况，一般都和神经衰弱等的问题有关系，主要是因为睡眠的时间比较短，或者是睡眠质量比较差，浅睡眠多，这些因素都有可能会引起。而多梦的情况也和生理性因素或者是心理性因素有直接的关系。比如存在精神焦虑的问题，就有可能会造成多梦的情况，也有可能是最近一段时间情绪波动比较大，也可以造成多梦的问题。重要脏器有器质性病变也失眠多梦，尤其癌症患者失眠多梦且恶梦连连。