睡眠障碍症有什么表现？问

睡眠障碍的症状一般表现为入睡困难、睡眠质量差、失眠多梦、睡眠不安、容易醒等，主要是由于平时精神压力较大造成的情况。建议您在平时放松心情，可以适当的进行运动，睡觉前可以喝一杯热牛奶或者泡脚。

睡眠障碍症有各种临床症状。可以表现为入睡困难、易醒、早醒或者早醒后再入睡困难。还有些患者可能还会出现多梦，睡眠不安等症状。因为睡眠是维持人体健康不可缺少的一部分，如果睡眠不好可能会并发出现各种其他症状，如焦虑紧张，严重的患者还有可能会出现心慌，心悸，烦躁不安，记忆力下降，体温升高等，因此如果患者长期出现睡眠障碍，建议及时到神经内科或者精神科就诊。