纠正骨盆前倾最佳方法是什么？问

骨盆前倾主要是由于肌肉群不协调造成的情况，可以在平时通过矫正走路姿势来改善，建议你在走路时抬头挺胸，并且需要将脚跟先着地，改变身体的重心，其次需要经常做仰卧挺髋的动作，长期坚持有一定改善的作用。

骨盆是我们身体的中心区域、核心阶段、力量的源泉。骨盆正常位置的改变，经常会造成我们全身性的疼痛的出现。放松屈髋肌，更多是髂肌和耻骨肌。麻花式拉伸身体侧卧，屈膝，双腿交叉，上边手臂拉住下边的脚，下方手臂拉住上方腿部，同时肩部触地。下腹肌训练：团身仰卧，腰部压紧地面，屈膝，腹部收紧拉动骨盆后倾。因为你提供的资料有限，无法做出清晰的判断，如果需要可以去附近的公立医院检查。