感冒了能吃鸡蛋吗？问

感冒可以吃鸡蛋，鸡蛋中含有大量的蛋白质以及微量元素，能够补充感冒期间丢失的营养成分，并且能够增强体质，对感冒的恢复有一定的帮助，其次在感冒期间还需要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，注意保暖。

感冒不适宜吃鸡蛋。因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。患病期间尽量多吃新鲜的水果蔬菜，清淡易消化的食物为主。如小米粥、玉米粥、山药粥等。