怎么能淡斑？问

如果是比较严重的色斑可以通过激光来缓解，平时要吃维生素C含量丰富的水果和蔬菜，有淡化色素沉着的效果。在面部涂柠檬汁或喝西红柿汁也能淡化色斑。平时外出的时候要避免紫外线照射。

在生活中淡斑的方法有很多的，只要坚持执行淡斑效果还是有的，例如在洗脸水里面滴两滴醋能够美白皮肤也能淡斑的作用，还要多吃含有胶原蛋白的食物，鸡爪、猪蹄等能够补充皮肤流失的胶原蛋白还能美白皮肤淡斑的作用。平时可以吃维生素C和E也能有美白祛斑的效果。