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神经衰弱会自己恢复吗?

50岁2020年03月24日 10:01:08
病情描述:

神经衰弱会自己恢复吗?

医生回答(2)
  • 邱海鹏
    邱海鹏副主任医师

    承德医学院附属医院 向他提问

    神经衰弱和个人精神和心理压力因素有关,可以通过调节情绪、转移注意力、多户外运动和体育锻炼、培养兴趣爱好等方式自行恢复。建议患者放松心态,避免紧张和焦虑的情绪。

  • 赵敏
    赵敏副主任医师

    临汾市人民医院 向他提问

    神经衰弱会自己恢复。导致神经衰弱的原因可能是你长期精神紧张、忧虑,压力过大造成神经衰弱通过平时多运动,增强体质,提高免疫力。放松自己的心情,多接触一些积极乐观的人或者事,遇到事情想开一点,不要有太大压力,经过一段时间的改善,你的睡眠质量就有很大提高,神经衰弱的症状也就跟着消失。

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