油性头发怎么改善比较好？问

油性头皮一般是由于头皮油脂分泌旺盛所致，首先需要在平时保证饮食的清淡性，不要吃辛辣刺激的食物以及过于油腻的食物，并且勤洗头，避免油脂堵塞毛孔，使用无硅油的洗发水，适当的进行体育运动。

头皮与脸部皮肤是紧紧相连的.油性皮肤的人,一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛,所以油性头发的人.即使刚洗过头发不久.头还是会很快变得又是油油的.方法1：每天洗头,但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺.方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风,不适当的香波吸过热的洗头水.和缓剂可以起到很好的.