便秘怎么调理？问

便秘主要通过饮食来进行调理，平时应多吃维生素以及纤维素丰富的食物，比如香蕉、芹菜、韭菜、西瓜以及雪梨等食物，其可以起到清理胃肠道以及促进大便排出的作用。如果患者便秘症状较为严重，则要入院遵医嘱使用开塞露药物进行治疗。

便秘的情况可以选择在饮食上调理一下，也可以选择口服药物调理，平时的饮食应该以清淡易消化的食物为主，多吃一些蔬菜水果，多喝水，便秘的患者饮食不要吃得太油腻，不要暴饮暴食，如果是症状比较严重的话，可以选择一些开塞露来辅助排便，平时也可以适当的口服一些益生菌来调理一下肠道菌群的平衡。