1岁宝宝一天进食时间是什么?问
1岁2020年03月18日 15:49:29
病情描述:
1岁宝宝一天进食时间是什么?
医生回答(2) 答
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1岁宝宝一天的进食时间,应该与正常成人相差不大,但是在两餐之间可以食用些水果,能够为宝宝补充充足的营养物质,从而促进宝宝正常的成长发育,而平时的饮食要注意合理搭配,最好不要摄入过量的盐、糖等调味料。
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一周岁的宝宝可以按照大人一日三餐的时间表来就餐了,早上吃一次辅食,中午吃一次辅食,午睡起来吃一点水果当甜点,晚上吃一次辅食,每天肉蛋奶蔬菜水果全面摄入保证营养均衡即可,慢慢的就把奶变为辅食,一日三餐变成主食。一周岁的宝宝可以按照大人一日三餐的时间表来就餐了,早上吃一次辅食,中午吃一次辅食,午睡起来吃一点水果当甜点,晚上吃一次辅食,每天肉蛋奶蔬菜水果全面摄入保证营养均衡即可,慢慢的就把奶变为辅食,一日三餐变成主食。早餐:牛奶 午餐:清蒸带鱼,虾皮炒青菜,胡萝卜豆腐汤,晚餐:软饭,虾仁炒豌豆,苹果。建议选择些比较容易消化的食物,清淡就可以,每天荤素搭配合理一点,每天的奶量不要少于800毫升。
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