快速减肥瘦腿方法有哪些？问

建议：如果你想瘦腿可以积极地做跑步、压腿、跳高、跳远、骑自行车、爬楼梯等运动，这些运动具有很好的瘦腿功效。你平时还需要控制饮食，避免吃油腻油炸的食物，要多吃芹菜，燕麦等含有丰富膳食纤维的食物。

想要快速的减肥瘦腿，可以做腿部抽脂手术，腿部做抽脂手术，瘦腿的效果非常的明显，抽脂手术主要应用在局部的减肥瘦身上，是美容机构运用最广泛的局部减肥瘦身方法，局部做抽脂手术会产生比较大的副作用，特别是腿部多抽脂手术，容易出现腿部皮肤松弛的现象。