一星期减肥10斤暴瘦法存在吗？问

一个星期内瘦十斤的暴瘦法是不存在的。如果你过度的减肥对身体的损害比较大，会增加你肝脏肾脏功能出现问题的几率。建议：你平时需要适当的锻炼身体，调理饮食，避免吃油腻，含有大量蛋白质的食物，达到减肥的效果。

一个星期减肥10斤的暴瘦方法是没有的，不要盲目的去尝试，很多人可能会通过不好好吃饭或者是通过一些减肥的药物，或者是通过一些过量的运动来达到这样的效果，但是最终还是会反弹的，而且对身体的伤害是比较大的，减肥就是一个长期的过程，离不开运动和饮食相结合的方法。