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宝宝补钙?

1岁2024年12月11日 17:19:59
病情描述:

宝宝晚上睡觉的时候,总是会突然惊醒哭闹,家里人怀疑宝宝有缺钙的情况,一般宝宝要如何进行补钙?

医生回答(2)
  • 陈晓
    陈晓主任医师

    扬州大学附属医院 向他提问

    可以在食物方面增加豆制品的摄入,豆制品中含钙丰富,但是吃的太多会有胃肠胀气的情况,要注意控制摄入的量;多吃一些紫菜、牛奶、河虾等富含钙元素的食物,每天适当带宝宝晒太阳,促进钙的吸收。

  • 温海燕
    温海燕副主任医师

    鄂尔多斯市中心医院 向他提问

    建议:可以通过多吃一些含钙丰富的食物进行补钙,如牛奶、豆浆、鱼虾等,同时增加绿色蔬菜的摄入,促进钙的吸收;适当与宝宝进行户外亲子活动,晒太阳也可以有补钙的效果。

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