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固精吃什么?

34岁2024年12月11日 17:19:13
病情描述:

我的精子质量不是很好,医生建议可以吃一些有固精作用的食物,请问医生固精吃什么?

医生回答(2)
  • 夏庆华
    夏庆华主任医师

    山东省立医院 向他提问

    常见的有固精作用的食物有芝麻、黑豆、山药、鹌鹑蛋等,可以多吃一些有补肾益气作用的食物,从而达到增强体质的作用,适当进行身体锻炼,提高身体免疫力,对于精子质量的提高也有帮助。

  • 翟水龙
    翟水龙副主任医师

    临汾市人民医院 向他提问

    有固精作用的食物有很多,如山药、羊肉、蚕蛹、黑豆、黑米等食物都有帮助,还可以促进肠道的蠕动,增强身体素质。若是症状较为严重,需要服用药物治疗,配合适当身体锻炼。

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