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当前位置：首页 > 问题大全 > 脾胃不好瘦人如何增肥？

脾胃不好瘦人如何增肥？问

26岁2024年12月11日 17:16:00

病情描述：

脾胃不好瘦人如何增肥？

医生回答(1) 答

朱立副主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

脾胃不好经常容易感到乏力，想要增肥首先需要放松心态，保持情绪的稳定。其次，饮食上可以多吃益气健脾的食物，如红枣，鸡肉等食物。饮食还应该选择易于消化吸收的，以及补血的食物，这样可以提高体内营养，起到增肥作用。

2024-12-11

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