小腿内侧肌肉疼该怎么办？问

小腿内侧肌肉疼如果是因为进行了运动引起的可以注意休息，短时间内不要再跑步爬楼梯，可以对腿部进行热敷来促进腿部血液循环，可以按摩腿部肌肉，还可以外敷活血化瘀的膏药，如果不能缓解及时就医检查。

小腿内侧肌肉出现疼痛的症状，多考虑是局部的一些肌肉劳损，也有少数可能是因为在之前运动的过程中有时候用力不当造成的肌肉拉伤，同时，也不排除一些肌筋膜炎的可能性。如果是这种情况，那建议慢慢按摩，情况应该会好转，那么下次做运动之前一定要提前做好准备热身运动，多休息下应该会恢复。不过情况严重，还是建议去医院进行检查，可以适当的采取针灸热敷等方法帮助治疗。