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当前位置：首页 > 问题大全 > 运动后血糖升高还是降低？

运动后血糖升高还是降低？问

25岁2024年12月11日 17:13:38

病情描述：

我一直都很好奇血糖会不会受到运动的影响，因为我本身有点高血糖，所以自身比较关注，不知道运动之后是升高还是降低呢？

医生回答(2) 答

王颖副主任医师
扬州大学附属医院向他提问

运动后对于血糖的影响不是很大，一般是处于正常的范围之中，但若是本身血糖高，常会在运动后有血糖下降的情况，所以想要合理的改善高血糖问题，您平时可以适当运动，加以控制。

2024-12-11
于一江副主任医师
淮安市中医院向他提问

运动后血糖一般会有适当降低出现，正常的空腹血糖值在4.1~3.1mmol/L，运动的时候身体会带走相应的热量以及能量，所以会有血糖下降的现象，建议控制运动的强度，以免发生低血糖。

2024-12-11

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